みんな！ろくでなしだよ！

毎日だらーっとブログを更新しちゃっているけど、

もっと端的に物事を伝える練習もしなきゃだ。

なんか毎日同じような記事を書いている気がする。

記憶障害かよ。

睡眠の質が記憶に大きな影響を与えてるらしいね。

マインドが下がっている時こそ、早く寝て、自然に起きるまで寝るのがいいらしい。寝る直前のスマホとかPCがダメなんだってさ。

ブログの更新も早くしないとね。

けど、最近は夜目が覚めちゃうんだよな。

昔は火事が起きても起きれなかったのに、老いが原因なのか？

一々ネガティブな気持ちになってるのが一番しょうもないのよな。

自分に自信が無いから、他者に多くを求めてしまうのかもしれない。

と考えると怖いものがある。

自信がないんだったら自信が持てるように努力を続けるしかないんだ。

悩んでいる人は、現在の自分の悩みが今までの生き方の結果だということを理解しない。いままで長年にわたっていい加減な生き方をしてきた垢が悩みという形に取って現れたのだと理解しない。

（加藤諦三氏のHPから参照）

身に染みるぜぇ。。

前を向き続けるしかない。